My Story : Minum susu tapi masih tidak cukup.

Selama ni Kak Sya cuma minum 2 gelas sahaja satu hari iaitu pagi dan malam.

Tapi untuk cukupkan keperluan nutrisi kalsium seorang dewasa iaitu 1000mg kalsium satu hari, Kak Sya kene minum 5 cawan seperti di atas.

Dan oleh kerana Kak Sya menyusu bayi, keperluan kalsium adalah 1300mg satu hari, jadi Kak Sya kene minum lebih lagi iaitu dalam 6-7 gelas satu hari.

Honestly Kak Sya yang jenis boleh minum susu dan takda rasa nak muntah atau loya seperti orang lain yang tidak boleh minum susu pun tak mampu nak minum sampai 6-7 gelas satu hari.

Korang pula ???

Larat tak nak minum susu sampai 6-7 gelas satu hari? (kalau tidak ambil dari sumber lain, seperti sayur, cheese, yoghurt etc.)

Jadi sebab itulah Kak Sya topup keperluan kalsium Kak Sya dengan makanan tambahan atau supplement walaupun Kak Sya ada juga makan produk-produk tenusu yang lain dan sayur-sayuran.

Keperluan kalsium penting bagi Kak Sya sebagai ibu menyusu untuk memberi nutrisi penting yang secukupnya untuk badan ibu dan juga bayi.

Kajian menunjukkan wanita menyusu bayi akan kehilangan sebanyak 3 hingga 5 peratus jisim tulang selama 6 bulan penyusuan susu ibu.

Sebab itu jika tidak diambil berat tentang keperluan kalsium tubuh badan, kita akan berisiko untuk mendapat Osteoporosis atau kerapuhan tulang/ patah tulang.

Walaupun kita tidak nampak kesan kekurangan kalsium dalam badan, terutama pada peringkat awal, but something is happening inside us. Takkan nak tunggu kena baru nak bertindak?

The choices are there WAITING for us to Choose.

Jadi korang rasa melalui pemakanan korang, cukup tak sumber kalsium dalam badan ? kalau masih tidak cukup, wajarlah korang bertindak segera. Klik sini untuk sebarang pertanyaan dan order 👉http://www.wasap.my/60196030603

ID: 1282281

Your Trusted Shaklee Distributer

fb: Rosyati Kadis

ig : Vitamin_kita

Atasi radang jantung dengan Omega Guard

Bersempena promosi Omega Guard pada bulan November ni, Kak Sya nak cerita sikit tentang masalah radang / inflammation.

Apa itu radang / inflammation ?

Dulu sebelum Kak Sya masuk bidang nutrisi ni, Kak Sya pun tak tahu apa itu maksud radang. Sekarang dah faham dan boleh la nak berkongsi sedikit dengan korang.

Bagi yang tidak tahu, radang itu adalah suatu tindak balas tubuh yang normal terhadap luka atau jangkitan. Contohnya jika jari korang terluka, biasanya dalam waktu yang singkat, kita akan perasan akan terjadi bengkak dan merah di sekeliling luka tersebut. Inilah yang dikatakan radang.

Sistem imun badan menghasilkan sel-sel khas di bahagian luka dan melakukan proses pembaikan. Boleh jadi proses ini akan mempercepatkan proses penyembuhan atau mungkin radang tersebut menjadi lebih berbahaya.

Harini nak cerita sedikit tentang radang jantung.

Pernah tak korang rasa..

• sesak nafas
• jantung berdegup kencang atau tidak teratur
• rasa nyeri di dada
• rasa lelah

Itu maksudnya otot jantung mengalami keradangan, di mana ianya tidak boleh mengepam darah dengan baik. Keradangan ini adalah merbahaya jika dibiarkan boleh mendatangkan komplikasi lebih teruk seperti, pembekuan darah, serangan jantung dan strok.

Dengan mengamalkan Omega Guard yang mempunyai kandungan asid lemak Omega-3, tubuh badan mampu menukar asid lemak tersebut menjadi antiperadangan yang sangat baik. Dengan ini dapat memberi kelegaan terhadap sakit radang seperti di atas.

Setelah diteliti pakar perubatan, supplemen Omega adalah baik juga untuk masalah kesihatan lain seperti radang sendi atau arthritis. Selain itu dapat mengelak dari risiko penyakit kanser, masalah mata dan sakit-sakit pada tubuh badan.

Jadi untuk mengatasi masalah keradangan ini, adalah disarankan untuk amalkan Omega Guard yang diambil sebanyak 3 biji satu hari untuk pastikan tubuh badan mempunyai nutrien penting untuk mengatasi masalah-masalah kesihatan.

Promo promo promo Omega Guard. Nak order boleh klik di sini
👉🏻http://www.wasap.my/60196030603

Rosyati Kadis

Phone: 0196030604

Fb: Rosyati kadis

Instagram : vitamin_kita

Your Trusted Shaklee Distributor

Kenal YOUTH lebih dekat

Produk SHAKLEE YOUTH SKIN CARE ini adalah Rangkaian Penjagaan Kulit Muka / Skin Care Shaklee yang 100% semulajadi (natural) dan dijamin bebas dari parabens, phtalates, hydroquinon, mercury.

Tampil lebih muda luar dan dalam dengan YOUTH SHAKLEE SKIN CARE

Diformulasikan dengan 6 langkah mudah untuk :
✅Membersih
✅Menyegarkan
✅Mengaktifkan
✅Melindungi
✅Merawat
✅Menceriakan

Dalam 1 Set YOUTH SKINCARE ada 6 item :

1. Luminous Gel Oil Cleanser
‎2. Perfecting Skin Toner
3. Youth Activating Serum
4. Age Defense Mineral Moisturizer SPF 30
5. Advanced Renewal Night Cream (Rich or Light)
6. Radiance C + E Capsules

Tanpa 2500 bahan kimia berbahaya menjadikannya produk skincare paling selamat di pasaran.
Dengan kajian klinikal age skin index, membuktikan 100% pengguna youth mendapat kulit 10 tahun lebih muda.

Age skin index adalah kajian klinikal terbaru dalam dunia perubatan.The key to beautiful, younger-looking skin is cell renewal with YOUTH

Berminat dengan rangkaian produk YOUTH, sila klik di sini 👉www.wasap.my/60196030603



Rosyati SID 1282281
No tel: 0196030603
fb : Rosyati Kadis
instagram : vitamin_kita
Your trusted Shaklee Independent Distributor
Shaklee Skudai

pH kulit wajah tak seimbang punca segala masalah kulit

Assalamualaikum.

Hari ni nak cerita tentang pH kulit.
Kak Sya pasti ramai yang tak tahu tentang pentingnya keseimbangan Ph pada kulit wajah. Apabila kulit berada di tahap pH yang seimbang, korang akan bebas dari segala masalah kulit seperti jerawat, kedutan di sekitar mata, kulit kusam dan radang atau gatal. Terkejut tak ?

Jadi, pentingkan jaga pH muka kalau tak nak ada masalah muka ?

Sebelum tu kene tahu dulu apa itu pH ?

Apa itu pH ?

pH (potential hydrogen) adalah ukuran yang digunakan untuk mengukur kadar keasidan. Diukur pada kadar 1-14. Nilai pH kurang daripada 7 dikira berasid manakala pH-7 adalah neutral. Nilai pH dari 8-14 pula dikira sebagai beralkali.

Apakah ukuran pH kulit wajah yang sewajarnya?

Menurut pakar Dermatologist, secara ideal, ukuran pH pada lapisan pelindung di permukaan kulit wajah adalah pada ukuran 5.5.  Ukuran pH terbaik bagi seorang dewasa adalah pada ukuran 4.2 - 5.6. Keasidan ini penting bagi melindungi kulit dari pencemaran, kekotoran, bakteria dan racun.  

Kulit yang ukuran pH nya lebih beralkali akan membuatkan kulit menjadi kering dan sensitif. Manakala kalau terlalu berasid pula iaitu bawah pH-4, kulit akan mengalami radang, timbul banyak jerawat dan mungkin sakit bila disentuh.

Bagaimana nak jaga pH kulit wajah ?

So, di sini lah toner memainkan peranan. Fungsi toner adalah untuk menstabilkan pH kulit wajah. Berupaya juga untuk melembapkan dan membuka jalan supaya next step, dapat menyerap dengan lebih pantas dan memberi kesan optima. 

Toner digunakan selepas mencuci muka untuk menutup semula liang roma terbuka ketika mencuci muka. Gunakan toner dengan kapas muka dengan menyapunya ke keseluruhan wajah. Sebaiknya tunggu 2-3 minit sebelum apply apa-apa lepas pakai toner. 

Ok lepas ni kena rajin-rajin pakai toner okey. Penting tau sebenarnya peranan toner ni. Kak Sya pun tak tahu sebelum ni. 

Ada yang baru nak cuba toner? Meh order dengan Kak Sya. Kak Sya bagi konsultasi eksklusif sekali. 👉🏻http://www.wasap.my/60196030603

Rosyati Kadis
Your Trusted Shaklee Distributor
fb: Rosyati Kadis
instagram : vitamin_kita

#toner #youthtoner #youthskincare #phseimbang #fungsitoner #pengedarsahshakleeskudai